Despre carte: 2019 / „Stanislav Lindover este o personalitate de cult în lumea culturismului și fitness-ului din Rusia și Europa . Datorită propriului său sistem de antrenament, care include o dietă specială și aderarea la tehnici speciale de exerciții, Stanislav își menține corpul în proporții ideale și își crește sănătatea de câteva decenii În această carte, Stanislav Lindover împărtășește mulți ani de experiență în menținerea extremă Ideile descrise în carte vor oferi un început puternic pentru toată lumea, chiar și pentru cei care au disperat deja să câștige masa musculară poate obține rapid rezultate maxime și să fie întotdeauna la vârful formei Sistemul Lindover vă va ajuta să pierdeți excesul de greutate, să vă antrenați definirea mușchilor, să îmbunătățiți performanța fizică și să găsiți corpul la care visați de atâta timp.!